曹宇胸部训练

045 曹宇胸部训练
├┈双杠臂屈伸5.mp4
├┈卧推讲解3.mp4
├┈胸肌功能介绍.mp4
├┈胸肌居家训练方案8.mp4
├┈胸肌课程补充6.mp4
├┈胸肌课程总结7.mp4
├┈胸肌需要的功能训练2.mp4
└┈哑铃卧推4.mp4

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不知该说些什么

感谢无私分享！相当不错