曹宇背部训练

042 曹宇背部训练
├┈背部功能和训练原理1.mp4
├┈背部功能训练2.mp4
├┈背部课程总结7.mp4
├┈单臂哑铃划船6.mp4
├┈俯身划船4.mp4
├┈高位下拉3.mp4
└┈坐姿划船5.mp4

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我是个凑数的

看看帖子里藏了啥好东西~~~

谢谢楼主！

楼主辛苦了！收益 匪浅