《苗院长胸肌》

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校长yo 2022-3-21 11:45:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
056 《苗院长胸肌》
├┈1.胸部训练前的激活与调整.mp4
├┈2.自由力量胸部训练方法及常见误区.mp4
├┈3.史密斯器械训练方法与注意事项.mp4
├┈4.哑铃胸部训练方法与注意事项.mp4
└┈5.龙门架夹胸训练方法与注意事项.mp4

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莲子 2022-4-27 15:52:12 | 显示全部楼层
学习了 确实不错
悠然网络 2022-10-18 12:42:13 | 显示全部楼层
钱钱到手!学习了,谢谢分享

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