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当前位置:»首页 › 娱乐生活资源 › 文体健康资源 › 健身进阶【精准】精准背部

健身进阶【精准】精准背部

1343 10
校长yo 2021-10-29 10:25:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
681 健身进阶【精准】精准背部
├┈1、骨头关节运动解剖学.mp4
├┈2、背部肌群的运动解剖学.mp4
├┈3、背部肌群定点训练方法.mp4
├┈4、背部训练下拉动作详解.mp4
├┈5、背部训练划船类动作详解.mp4
└┈课程补充：关于肩胛骨中立位以及下拉的力学结构象限.mp4
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健身, 进阶, 背部
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相关帖子

907470280 2021-10-29 16:28:55 | 显示全部楼层
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fxd2006 2021-10-30 10:19:23 | 显示全部楼层
感谢无私分享！我是个凑数的
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xieyoude 2021-10-30 17:10:06 | 显示全部楼层
不错不错不错不错
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雷7174 2021-11-1 14:10:56 | 显示全部楼层
学习了，谢谢分享
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wuyuecncom 2021-12-5 22:26:15 | 显示全部楼层
感谢无私分享！写的真的很不错收益 匪浅我抢沙发~
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莲子 2022-4-25 23:16:06 | 显示全部楼层
帮你顶下哈！
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wyk335858575 2022-5-7 19:55:54 | 显示全部楼层
我路过..
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haifeng 2022-5-21 22:17:57 | 显示全部楼层
谢谢分享！
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悠然网络 2022-10-19 13:01:26 | 显示全部楼层
看帖回帖是美德！有竞争才有进步
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悠然网络 2022-10-19 18:07:31 | 显示全部楼层
谢谢分享！不错不错
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