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CoachFui篮球核心力量技巧训练课

1542 14
校长yo 2021-10-10 16:51:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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前香港篮球代表队控球后卫，专业技术教练，专注培养球员技术！针对亚洲球员身体特质所设计亚洲球员上半身较长，膝盖负担大。核心力量能把压力转移至肌肉,减少伤害。2.详细讲解核心发力原理与方法除理论及技术训练外，课程内容还包括动态核心力量训练.身体按摩,拉伸等练习3.伤后也能使用的训练方法严重受伤后如何能再打篮球?由重心力改为使用核心力.保护关节.才真正治本的方法。


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篮球, 核心力量, 力量, 技巧, 训练
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onlyyjf 2021-10-11 09:13:49 | 显示全部楼层
我是个凑数的
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溟鲲 2021-10-11 09:14:19 | 显示全部楼层
谢谢分享！
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gaowen 2021-10-11 10:07:51 | 显示全部楼层
帮你顶下哈！
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suchen 2021-10-11 11:20:04 | 显示全部楼层
帮帮顶顶！
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907470280 2021-10-11 11:22:31 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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wuyuecncom 2021-12-5 19:53:44 | 显示全部楼层
谢谢分享！我是来刷分的支持一下
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BYJLL 2021-12-8 14:41:16 | 显示全部楼层
学习了，不错
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hsy0211 2022-1-21 16:50:42 | 显示全部楼层
支持一下啦
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sz23706lei 2022-1-27 11:31:44 | 显示全部楼层
666666666666666
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xiaobin66666 2022-4-14 06:19:54 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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莲子 2022-4-28 08:02:41 | 显示全部楼层
学习了 确实不错
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悠然网络 2022-10-19 16:29:45 | 显示全部楼层
谢谢分享！有道理。。。
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悠然网络 2022-10-19 21:35:25 | 显示全部楼层
弱弱的冒个泡！帮你顶下哈！
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wsj123456 2025-4-22 01:55:02 来自手机 | 显示全部楼层
好东西
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