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当前位置:»首页 › 娱乐生活资源 › 文体健康资源 › 初级健身训练计划理论与实训课

初级健身训练计划理论与实训课

1527 11
校长yo 2021-9-1 09:41:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
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8种健美训练模式详解，原理，优缺点，计划编排，进阶模式，GPP-基础素质和辅助训练实操讲解，计划编排，多种训练模式进阶要点，进步幅度解析，三周循环的设计原理，动作编排，训练模式，五大基本训练动作详解让你一步步成为猛男！

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初级, 健身, 健身训练, 训练, 计划
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相关帖子

suchen 2021-9-1 13:09:37 | 显示全部楼层
弱弱的冒个泡！
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A逆风成_KoMj4 2021-9-1 16:12:39 | 显示全部楼层
感谢无私分享！这是什么东东啊
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雷7174 2021-9-1 17:45:19 | 显示全部楼层
沙发！沙发!
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q1435759498 2021-9-1 21:28:23 | 显示全部楼层
感谢无私分享！
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xyhstar 2021-9-1 22:19:03 | 显示全部楼层
我要下载..
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907470280 2021-9-2 11:29:19 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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yy888818988 2021-9-2 19:48:24 | 显示全部楼层
我是个凑数的我是个凑数的我是个凑数的
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xiaotao321 2021-9-3 15:42:26 | 显示全部楼层
感谢无私分享！
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莲子 2021-10-16 17:53:43 | 显示全部楼层
感谢无私分享！
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wuyuecncom 2021-12-5 07:44:57 | 显示全部楼层
弱弱的冒个泡！钱钱到手！帮帮顶顶！
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悠然网络 2022-10-20 23:55:00 | 显示全部楼层
学习了 确实不错沙发！沙发!
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校长yo

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这家伙很懒，什么都没留下！

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