24堂正念训练课:提升专注

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校长yo 2020-10-19 08:50:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
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我们的身体会累,心理也会累,不同之处在于身体累了,会提醒我们该休息了,心理累了我们却意识不到它....而职场人群的心理压力和身心危机早已成为普遍现象,正念训练可以调试人体状态,提高免疫力减轻焦虑,改善抑郁等!


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suchen 2020-10-19 11:07:35 | 显示全部楼层
路过,学习下
朱志方0812 2020-10-19 12:34:13 | 显示全部楼层
感谢无私分享!
拉风小混混 2020-10-19 16:38:10 | 显示全部楼层
楼主辛苦了!
ASK.C 2020-10-19 17:15:59 | 显示全部楼层
学习了,不错
yangeeq 2020-10-19 18:58:41 | 显示全部楼层
我是来刷分的我是个凑数的
306567180 2020-10-21 12:29:57 | 显示全部楼层
学习了,不错有竞争才有进步
LF77 2020-10-21 13:33:12 | 显示全部楼层
钱钱到手!这是什么东东啊
xunibaoku20 2020-11-2 13:39:13 | 显示全部楼层
谢谢分享!帮帮顶顶!
laoni 2020-12-8 10:08:29 | 显示全部楼层
这是什么东东啊支持一下啦
13714498451 2020-12-20 21:02:57 | 显示全部楼层
有道理。。。有道理。。。有道理。。。有道理。。。
emikaluo 2020-12-20 21:32:48 | 显示全部楼层
感谢无私分享!
363439994 2021-3-17 10:26:27 | 显示全部楼层
收益 匪浅收益 匪浅
907470280 2021-8-17 18:06:49 | 显示全部楼层
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wx_Doit_bzQp8 2021-8-17 18:30:39 | 显示全部楼层
谢谢分享!弱弱的冒个泡!
wuyuecncom 2021-12-6 15:58:41 | 显示全部楼层
看帖回帖是美德!这是什么东东啊帮你顶下哈!我是个凑数的
莲子 2022-9-28 19:30:29 | 显示全部楼层
我是个凑数的
悠然网络 2022-9-29 14:05:55 | 显示全部楼层
钱钱到手!学习了,不错

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