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当前位置:»首页 › 娱乐生活资源 › MM秘籍 › 24堂正念训练课：提升专注

24堂正念训练课：提升专注

1591 17
校长yo 2020-10-19 08:50:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
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我们的身体会累，心理也会累，不同之处在于身体累了，会提醒我们该休息了，心理累了我们却意识不到它....而职场人群的心理压力和身心危机早已成为普遍现象，正念训练可以调试人体状态，提高免疫力减轻焦虑，改善抑郁等！


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suchen 2020-10-19 11:07:35 | 显示全部楼层
路过，学习下
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朱志方0812 2020-10-19 12:34:13 | 显示全部楼层
感谢无私分享！
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拉风小混混 2020-10-19 16:38:10 | 显示全部楼层
楼主辛苦了！
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ASK.C 2020-10-19 17:15:59 | 显示全部楼层
学习了，不错
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yangeeq 2020-10-19 18:58:41 | 显示全部楼层
我是来刷分的我是个凑数的
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306567180 2020-10-21 12:29:57 | 显示全部楼层
学习了，不错有竞争才有进步
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LF77 2020-10-21 13:33:12 | 显示全部楼层
钱钱到手！这是什么东东啊
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xunibaoku20 2020-11-2 13:39:13 | 显示全部楼层
谢谢分享！帮帮顶顶！
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laoni 2020-12-8 10:08:29 | 显示全部楼层
这是什么东东啊支持一下啦
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13714498451 2020-12-20 21:02:57 | 显示全部楼层
有道理。。。有道理。。。有道理。。。有道理。。。
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emikaluo 2020-12-20 21:32:48 | 显示全部楼层
感谢无私分享！
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363439994 2021-3-17 10:26:27 | 显示全部楼层
收益 匪浅收益 匪浅
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907470280 2021-8-17 18:06:49 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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wx_Doit_bzQp8 2021-8-17 18:30:39 | 显示全部楼层
谢谢分享！弱弱的冒个泡！
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wuyuecncom 2021-12-6 15:58:41 | 显示全部楼层
看帖回帖是美德！这是什么东东啊帮你顶下哈！我是个凑数的
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莲子 2022-9-28 19:30:29 | 显示全部楼层
我是个凑数的
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悠然网络 2022-9-29 14:05:55 | 显示全部楼层
钱钱到手！学习了，不错
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