The Firm减肥瘦身系列:全身锻炼Total Body Time-Crunch

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校长yo 2015-10-6 08:41:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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The Firm减肥瘦身系列:全身锻炼Total Body Time-Crunch DVD 高清
亚玛逊热销健身产品.
此教学通过有氧训练与力量训练交替练习来达到塑形的目的.
训练过程中会用到哑铃.
适合人群:减肥瘦身,健身爱好者及健身教练授课使用.
视频截图
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The Firm - Total Body Time Crunch

The Firm系列的有氧操,47分钟,动作简单,会用到哑铃,后面有垫上运动。
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qingfeng 2015-10-9 19:28:11 | 显示全部楼层
支持一下
66988847 2015-10-14 22:16:29 | 显示全部楼层
好好 学习了 确实不错
思嘉874 2016-3-28 15:08:05 | 显示全部楼层
减肥瘦身系列:全身锻炼
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3527700482 2017-1-10 09:48:40 | 显示全部楼层
着呢一1我121313v131
喜哥 2017-1-12 19:44:48 | 显示全部楼层
RE: The Firm减肥瘦身系列:全身锻炼Total Body Time-Crunch [修改]
蔷薇泡沫 2017-1-13 19:49:48 | 显示全部楼层
。。。。。。。
段晓青 2017-3-6 21:01:13 | 显示全部楼层
真是不错啊
r40845 2017-4-26 10:28:23 | 显示全部楼层
dszbvxbcxbxcb
eleven19891116 2017-6-18 18:06:15 | 显示全部楼层
The Firm减肥瘦身系列:全身锻炼Total Body Time-Crunch
fjw4074405 2018-6-20 22:28:09 | 显示全部楼层
The Firm减肥瘦身系列:全身锻炼Total Body Time-Crunch
皇后娘娘 2018-6-21 16:26:16 | 显示全部楼层
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ztb2002 2019-1-10 02:00:17 | 显示全部楼层
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
wx_MSG7vRrG 2019-3-12 02:51:58 | 显示全部楼层
The Firm减肥瘦身系列:全身锻炼Total Body Time-Crunch

毛昕 2019-8-23 15:09:36 | 显示全部楼层
弱弱的冒个泡!
907470280 2021-5-12 10:26:23 | 显示全部楼层
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poiuji88888 2021-8-7 14:36:10 | 显示全部楼层
这是什么东东啊这是什么东东啊这是什么东东啊
莲子 2022-4-22 16:23:16 | 显示全部楼层
我是来刷分的
悠然网络 2022-10-23 07:54:55 | 显示全部楼层
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