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街球集锦永远的街球王_美国街球高手教授篮球集锦高清

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校长yo 2019-11-25 17:07:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
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教程描述： Shake and Bake是一项花式上篮动作。球员在进攻过程中将运球变向技术与跳步上篮技术相结合，快速制造时间差，获得进攻空间完成得分。其动作特征为进攻者完成一次行进间交替运球「运球变向」，身体重心偏向一侧，形成突破进攻威胁牵扯防守者的移动。同时将篮球导至另侧手，再顺势完成收球动作进行跳步移动，身体重心立马转向另侧完成上篮。

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完成, 运球, 上篮, 动作, 进攻
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zm123123 2019-11-26 22:45:41 | 显示全部楼层
如果你喜欢教程，
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迷惘 2020-2-12 17:26:55 | 显示全部楼层
看帖回帖是美德！谢谢虚拟宝库网分享！
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907470280 2021-5-11 20:36:35 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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poiuji88888 2021-8-7 20:28:52 | 显示全部楼层
感谢无私分享！感谢无私分享！感谢无私分享！
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wuyuecncom 2021-12-5 00:53:42 | 显示全部楼层
这是什么东东啊我是来刷分的学习了 确实不错沙发！沙发!
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hsy0211 2022-1-21 18:49:12 | 显示全部楼层
过来看看的
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莲子 2022-4-26 22:04:00 | 显示全部楼层
找到好贴不容易
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hou421133393 2022-5-4 16:33:47 | 显示全部楼层
这是什么东东啊
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悠然网络 2022-10-21 10:30:23 | 显示全部楼层
感谢无私分享！找到好贴不容易
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