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此套教程科学、系统、短小精炼，是扎扎实实的篮球基础基本功教学。每个短短1分钟左右的视频教学，精准到位地讲解了投篮、熟悉球性、运球、步法训练、传球、进攻方法、上篮、防守、、挡拆、盖帽、篮板、提高弹跳、战术等一系列篮球技术和技巧，是不可多得的教材，适合各种水平的球员教练爱好者学习，从中汲取不同的经验收获。
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