教程名称：南京洪传陈式太极拳筑基功（详解）视频教程 教学视频 百度网盘下载（价值377元）
免费试看：
课程简介：
太极拳学习的真谛，在于通过拳了解太极的大道，通过身体的锻炼，体会身心结合、阴阳协调的太极之理。但太极拳的门派众多，套路繁杂，在体现太极拳传承的多样性同时也对学者的练习产生了很多的障碍。在当代社会，我们很难像古人或者“职业拳师”一般有充足的时间练习。为了让学者在应有限的暇余时间内更快的掌握太极拳基本规律，提高太极拳练习的层次，我们本着“破相示宗”的原则，结合传统套路的基础上凝练出基本的手法、身法和步法的基本动作，推出太极筑基功套路演练。。该课程分：套路分解动作讲解和用法劲路讲解。目的在于让学者解脱繁杂套路的束缚，直接掌握太极拳的核心运动，提高练习的层次而非简单的套路数量的累积。希望太极拳爱好者共同学习研讨。
下载地址：
|
|
举报
举报
举报
举报
举报
路过，学习下
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报
举报