校长yo
发表于 2016-3-9 21:49:09
散打/擒拿格斗反擒拿/逃脱/反击自卫防身术视频教程
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散打/擒拿格斗反擒拿/逃脱/反击自卫防身术视频教程
擒拿是我国民间技击家在长期的实战搏击中总结出来的一条技击法则。它指出，一旦被敌抓或拿住我身体某一部位时，我可用打法击敌要害直接解脱。这样，既打击了对方，也解脱了自己。 当你被敌抓、抱后想解脱时，必须了解敌的身体姿势、平衡情况和力量大小的变化，只有这样才能更准确地运用“逢拿必打”这条法则。同时，还应尽量借助对方的力量，推开其抓、抱的手，或使用旨在使其失去控制的动作。此外，还要适时扭敌手，并通过转体，以获得“打”的时机及“打”的力量。
**** Hidden Message *****
xuzhusu
发表于 2016-3-9 23:01:40
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢
鱼丝娜
发表于 2016-3-10 03:00:47
我是个凑数的。。。
66988847
发表于 2016-3-10 14:00:30
不错不错，楼主您辛苦了。。。
宇文恬美
发表于 2016-3-10 20:51:26
沙发！沙发!
hongse001
发表于 2016-3-10 21:26:48
这个不错的啊啊啊啊
neineige
发表于 2016-9-1 15:10:05
谢谢分享啊
梦想和远方
发表于 2017-2-10 10:37:17
就换个环境规划将会更加规划局规划
运动即为生命
发表于 2017-3-7 10:49:59
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jjshj
发表于 2017-3-8 21:19:22
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢
602103
发表于 2017-3-11 14:54:41
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ccc5560
发表于 2017-3-15 16:37:32
散打/擒拿格斗反擒拿/逃脱/反击自卫防身术视频教程
dazhenhedaming
发表于 2017-3-21 21:08:25
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发表于 2017-5-4 11:02:14
擒拿格斗反擒拿 视频教程大全 逃脱 反击自卫防身术教学视频
pubihao1111
发表于 2017-5-5 21:23:08
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anan8888
发表于 2017-5-6 13:55:56
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AE86
发表于 2017-5-7 13:01:47
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e123
发表于 2017-5-8 02:04:50
看看看看看看看看看
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发表于 2017-5-14 19:06:21
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sunny9527
发表于 2017-5-15 15:23:39
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feixiang
发表于 2017-6-13 22:16:53
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cl331823809
发表于 2017-6-20 12:44:57
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绝地武神
发表于 2017-6-30 12:49:10
很好很强大！！！！！！
ciwei1990
发表于 2017-6-30 13:16:43
擒拿是我国民间技击家在长期的实战搏击中总结出来的一条技击法则。它指出，一旦被敌抓或拿住我身体某一部位时，我可用打法击敌要害直接解脱。这样，既打击了对方，也解脱了自己。 当你被敌抓、抱后想解脱时，必须了解敌的身体姿势、平衡情况和力量大小的变化，只有这样才能更准确地运用“逢拿必打”这条法则。同时，还应尽量借助对方的力量，推开其抓、抱的手，或使用旨在使其失去控制的动作。此外，还要适时扭敌手，并通过转体，以获得“打”的时机及“打”的力量。
niexuhang
发表于 2017-7-28 09:34:41
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a348996418
发表于 2017-8-5 16:16:17
一个 v 有 vu 个桔桔桔桔桔桔桔故居聚聚
qqdaye
发表于 2017-10-26 20:49:30
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郑大abc
发表于 2017-10-26 21:32:17
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jinmo
发表于 2017-11-1 10:47:03
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xiaoluoluo
发表于 2017-11-2 13:46:44
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发表于 2017-11-15 10:57:57
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发表于 2017-11-20 12:54:27
好好好好好
亮亮
发表于 2017-11-26 16:25:35
威威威威威威威威威威威威威威
未完成的羊
发表于 2018-1-4 20:14:20
希望不要在被骗了
xiaoshiniudao12
发表于 2018-2-14 09:17:33
噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩
xianlong
发表于 2018-6-9 17:54:24
看监控计划计划
a62673226
发表于 2018-9-2 00:34:20
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szl888
发表于 2018-9-4 10:40:27
qibing
发表于 2018-9-13 12:50:00
嗯嗯嗯嗯呃呃呃呃呃呃呃
jizhenhua
发表于 2018-9-15 21:45:57
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vip爱情海
发表于 2018-10-9 17:53:48
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zxx1990
发表于 2018-12-30 13:57:40
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龙行虎步
发表于 2019-1-13 16:50:32
我是来刷分的，嘿嘿
hudiednf
发表于 2019-1-16 17:46:07
真是 收益 匪浅
wednit
发表于 2019-1-18 21:01:16
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wx_MSG7vRrG
发表于 2019-3-9 11:52:15
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发表于 2019-3-28 20:36:44
鸡鸡急急急咯哈哈民工冥王星
九洲宝库
发表于 2019-4-10 07:28:25
合肥路公交车到时候再说
毛昕
发表于 2019-8-23 04:46:15
弱弱的冒个泡！
13714498451
发表于 2020-1-24 23:57:00
/逃脱/反击自卫防身
莲子
发表于 2020-11-11 14:57:42
帮帮顶顶！帮帮顶顶！
cy889900
发表于 2020-11-17 13:29:06
过来看看的过来看看的过来看看的
阿朵
发表于 2020-11-29 13:34:18
感谢无私分享！
907470280
发表于 2021-5-7 10:52:21
poiuji88888
发表于 2021-8-7 10:59:11
感谢无私分享！感谢无私分享！感谢无私分享！感谢无私分享！
wuyuecncom
发表于 2021-12-3 20:26:30
收益 匪浅有竞争才有进步支持一下:lol先顶，好同志
莲子
发表于 2022-4-23 19:22:07
找到好贴不容易
古月清风
发表于 2023-3-11 19:48:00
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daijun0606
发表于 2023-3-13 13:33:31
谢谢分享谢谢分享谢谢分享谢谢分享
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