taobao
发表于 2014-5-16 14:34:33
跆拳道基础训练教程 跆拳道入门基础学习教程 跆拳道教程视频
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跆拳道为“世界第一搏击运动”，它主要以道为重，讲究服装整洁，每个练习都要求发出具有震撼力的声音，以腿攻为主，拳脚翻飞，动作干净利落，强调在腾空飞动中实施凌厉的腿法攻击，多采用快速连贯的腿法组合击打对手，练就基础功力就能击碎紧硬的木板砖瓦，表现出惊人的实用功效和惊险美。跆拳道技术简单、实用易学，具有一招制敌的功效，它既可强健身体，又可防身自卫，更重要的是培养练习者坚韧忍耐，自立自信的品质。 目录:第一部分 礼仪规范第二部分 实战姿势第三部分 基本步法第四部分 手法技术第五部分 腿法技术第六部分 跆拳道组合技术。
**** Hidden Message *****
taobao
发表于 2014-5-21 21:56:01
我是个凑数的。。。
laogao
发表于 2014-11-6 23:36:07
真是 收益 匪浅
1134988864
发表于 2014-11-15 19:46:29
础训练教程 跆拳道入门基础学习教
yuxin32
发表于 2014-12-19 21:45:13
这是什么东东啊
okmokm
发表于 2016-1-26 13:45:52
很久很久很久很久很久hj
bill8101
发表于 2016-5-5 12:32:44
好东西,先谢了!!!!!!!!!!!!!!!!
neineige
发表于 2016-9-1 15:07:51
谢谢分享啊
wzgabc2016
发表于 2017-1-7 01:15:57
ghsgrhadfghbfgsh
梦想和远方
发表于 2017-2-5 14:52:10
发动快速路快速东风街快乐就是地方v
ztb2002
发表于 2017-3-20 10:22:36
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶大大大
xdfrozen
发表于 2017-3-20 15:18:40
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dazhenhedaming
发表于 2017-3-21 20:39:18
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社长
发表于 2017-4-24 13:06:25
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三叶阳_Kl0rr
发表于 2017-5-23 17:43:42
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cl331823809
发表于 2017-6-20 16:09:27
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a348996418
发表于 2017-8-31 22:22:59
啥地方速度挂三个士大夫士大夫撒的发生大幅
xiaoluoluo
发表于 2017-10-16 20:58:12
跆拳道基础训练教程
q3206653226
发表于 2017-11-20 14:22:39
好好好好好好
未完成的羊
发表于 2017-12-24 23:26:11
看看这个基础怎么样
小王爷
发表于 2018-3-12 20:50:48
a62673226
发表于 2018-9-2 00:56:35
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vip爱情海
发表于 2018-10-9 17:58:00
跆拳道基础训练教程 跆拳道入门基础学习教程 跆拳道教程视频很好
junfang21
发表于 2018-11-28 19:03:42
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津金乐道
发表于 2019-1-12 21:13:03
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黄燕虹
发表于 2019-3-6 19:24:59
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wx_MSG7vRrG
发表于 2019-3-10 14:23:11
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毛昕
发表于 2019-8-23 16:19:09
弱弱的冒个泡！
907470280
发表于 2021-5-12 09:57:06
poiuji88888
发表于 2021-8-7 14:43:52
我是个凑数的我是个凑数的有道理。。。先顶，好同志过来看看的
wuyuecncom
发表于 2021-12-3 12:25:34
帮帮顶顶！写的真的很不错收益 匪浅我是个凑数的
hsy0211
发表于 2022-1-13 15:46:54
相当不错
莲子
发表于 2022-4-26 19:29:24
先顶，好同志
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